本篇文章给大家谈谈玩麻将，以及玩麻将如何能经常赢对应的知识点，希望对各位有所帮助，收藏本站线上德州APP下载。
麻将的基本玩法：
打麻将有4人，分别为东、南、西、北。每人手里抓13张牌，通过吃牌、碰牌、杠牌等方式，使手牌按照相关规定的牌型条件和牌。
碰牌：你手中有一对，桌面上任何一位玩家打出，你可以碰牌，变成三张，然后打出手牌中一张不需要的。
杠牌：你手中有一暗刻，自摸一张，此时开杠为暗杠；若是没有自摸到，其他玩家打出一张，依然可以杠，此时为明杠。若是之前碰牌碰出三张，又自摸到一张，此时为补杠。补杠和明杠算分相同，暗杠为明杠的两倍。开杠后应该从牌堆最后再摸一张牌。同一张牌可杠可和时优先和牌。
吃牌：你有两张顺子的胚子，当且仅当上一位玩家打出一张能跟你手中两张组成顺子的牌的时候，你可以吃牌，组成一个顺子。当一张牌同时可以被吃和碰（杠）的时候，碰（杠）优先。
2、麻将可和的牌型：
基本牌型，七小对牌型，十三幺牌型，十三不靠牌型，如下图所示：
3、一般行牌的顺序：
依座次的逆时针方向进行抓牌、出牌等。
抓牌：按逆时针方向进行。顺序是庄家、南家、西家、北家。抓牌时，上家打出牌后，自己才能抓牌，上 家未打出牌，自己不能动手摸牌。
出牌：凡是抓进或吃、碰、开杠、补花后，不和牌便要打出一张牌。庄家第一次从抓牌完毕(包括补花)到 出牌的限定时间为30秒。
麻将作为一种娱乐工具，适当玩玩，有益健康，而且还可以开发智力，益寿延年；如果玩麻将过度，或沉溺其中而不能自拔，甚至坠入赌博的泥潭，则有百害而无一利。
近年来医学研究证实，娱乐活动或玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，抗病能力急剧下降，易诱发感冒及呼吸道疾病。倘若玩麻将用脑过度，可致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降；玩麻将久坐，可致腰痛、肢体麻木、便秘、痔疮；睡眠不足，可致头昏、眼花、血压升高、免疫功能下降；玩麻将入迷，常废寝忘食，可导致胃肠疾病。
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归纳起来，打麻将至少有以下八大危害：
一 久打麻将，浪费时间；
二 经常熬夜，损害身心健康；
三 久坐腰肌劳损，易患腰椎疾病，而女性盆腔血液循环受到阻碍，易患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症；
四 打麻将成瘾，导致精神萎靡不振，影响工作、学习和生活；
五 青少年常打麻将，则意志消沉，精神颓废，记忆力减退，易患抑郁症；
六 聚众打麻将，干扰邻里生活，影响团结，不利和谐社区建设；
七 赌具多人抓摸，容易传染肝炎、结核、感冒等疾病；
八 利用麻将赌博，不论输赢，都会使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠；赌博成瘾，还会使家人反目，情感破裂，甚至妻离子散；如果一输再输，心理冲突激烈，恼怒沮丧，还会铤而走险，走向犯罪；通过打麻将行贿受贿，则会堕落为罪人。
所以说，打麻将作为娱乐活动无可厚非，但要适度，以不损害身心健康为原则，更不能把麻将作为赌博的工具。
对于打麻将的危害，中国不少文化名人，都有过重要论述，至今仍对我们有警示作用。
【老人家经常打麻将的坏处】
一些退休在家的老年人喜欢打麻将休闲娱乐，这也是人之常情，但是必须有节制，如果入迷成瘾，终日泡在麻将桌上，必将危害身心健康。 它的主要表现是：
1、腰肌劳损。打麻将时，腰背挺直，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，日久就会导致腰背僵硬疼痛，不能俯仰和转身。久坐还会使骨盆和骶髂关节长时间负重，影响下肢血液循环，从而出现两腿麻木和肌肉萎缩。
2、消化不良。长时间地打麻将，往往不能保证平时的正常饮食规律，再加上缺乏全身活动，致使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，于是出现食欲不振、恶心呕吐、胸闷腹胀、大便干结等症状。
3神经衰弱。麻将成瘾者常通宵达旦，大脑皮层长时间处于高度兴奋状态，可使植物神经功能发生紊乱，出现头晕目眩、精神恍惚、思维能力下降等症状。
4、导致旧病恶化：有些打麻将的老人，本来就患有某些疾病，包括心脑血管系统疾病，由于麻将输赢之间，情绪波动激烈，造成心动过速、血压骤升等而导致病情恶化或发作。
麻将牌由四人同玩，每人十三张，经过吃、碰进行组合，以先组合成四组（三张为一组）加一对牌者为胜。
麻将数字牌分万、条、饼三门，每门一至九各四张，共一百零八张；另有中、发、白、东、南、西、北各四张，加花牌八张，共一百四十四张。
麻将的其他知识。
在古代，麻将大都是以骨面竹背做成，可以说麻将牌实际上是一种纸牌与骨牌的结合体。与其他骨牌形式相比，麻将的玩法最为复杂有趣。
它的基本打法简单，容易上手，但其中变化又极多，搭配组合因人而异，因此成为中国历史上一种最能吸引人的博戏形式之一。
长时间玩麻将对身体的危害是容易惹肩周炎。长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。
而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。
易患肩周炎的人群
1、教师易患肩周炎；慢性累积性疲劳损伤系指在长期的周而复始的重力作用下，虽然受力一般仍在肩关节软组织强度内，但组织出现了慢性疲劳，强度和韧性即下降，有的表面无特殊变化，但内部组织结构已出现损伤或病理改变。
例如：教师工作，每日写教学方案和上课写黑板字，耗力并不大，但是却需要肩臂许多肌肉参与协调，所以易引起肌肉、肌腱等软组织疲劳。长期的累积，即可发生内部的慢性损伤，成为易患肩周炎的因素。
2、老人易患肩周炎；50岁以上的老年人，尤其是当存在着生理的一过性自主神经、内分泌系统紊乱时，有新陈代谢障碍和软组织退行性变，对于损伤反应不易修复。
进一步发展，可致肩部某些肌肉疼痛性痉挛，废用性萎缩。特别是炎性组织的异常修复、粘连等，最终可导致肩关节功能障碍，形成典型的肩周炎。
以上内容参考：人民网——长时间打麻将容易惹肩周炎 两类人最容易患肩周炎
1、麻将基本玩法：打麻将为4人，分别为东、南、西、北。每人手里抓13张牌，通过吃牌、碰牌、杠牌等方式，使手牌按照相关规定的牌型条件和牌。
2、一副麻将牌总共为42种、144张麻将牌，分别由数牌（万、条、筒）、字牌（四风、东南西北风，三元、中发白）和花牌（春夏秋冬梅兰竹菊）所组成。其中打“素麻将”使用34种，136张麻将牌(即不用花牌），这136张麻将牌也叫基本牌，打“花麻将”使用144张麻将牌，也叫全麻将牌。
3、洗牌：把麻将牌全反扣过来（图案朝下），四位玩家一起双手搓动牌，使牌均匀而无序地运动，称为“洗牌”（这个动作有地方称之为搓），所以也有地方称其为搓麻将，也就是玩麻将的意思。
4、码牌：将麻将牌洗均匀之后，两张牌上下摞在一起为一墩，各自为18墩，并码成牌墙摆在自己门前。
5、起牌：由庄家开始抓下两墩，其余三家按逆时针方向，即东南西北依次序轮流抓牌，每次抓两墩，每人抓三次（12张），庄家跳牌（即隔一墩抓上层的两张牌），其他三家再依次各抓一张，起牌完毕。庄家为14张牌，其他三家各为13张牌。
6、抓牌:顺序是庄家、南家、西家、北家。抓牌时，上家打出牌后，自己才能抓牌，上家未打出牌，自己不能动手摸牌。
7、出牌：每抓进或吃、碰、开杠、补花后，只要不和牌，就要打出一张牌。
8、赢牌：赢牌的一般标准是，三个组合（三张一样，或者三张顺子），再加上两张一样（俗称将牌）的对牌，即为赢牌，亦称为和牌，有的地方也称其为胡牌（谐音）。
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