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《专家把脉》目录
第1集：肖杰
起动的第一步
正手发球
第2集：赵剑华
后场正手三种击球步法
后场反手击球（反手发力方法）
第3集：肖杰
后场反手击球（反手球起动和步法、握拍与发力）
前后场基本步法与回动
第4集：赵剑华
前场正手挑高球
正手挑球与勾对角
第5集：肖杰
后场击球点位置
正手劈球
正手发球
第6集：赵剑华
反手接杀球
反手被动推击球
第7集：肖杰
后场高手位击球
前场反手击球
第8集：赵剑华
正手吊球（速度与弧线）
后场杀球
第9集：肖杰
混双接发球站位
混双进攻时的封网策略
第10集：赵剑华
后场跳起杀球
前场反手推球
第11集：肖杰
前后场基本步法（大对角步法）
正手吊球（速度与落点）
反手搓球
第12集：赵剑华
混双基本站位
网前基本技术
第13集：肖杰
后场滑板吊球
前场正手推球
第14集：赵剑华
后场击平高球
后场反手击球（反手发力方法及握拍的注意事项）
第15集：肖杰
全场移动步法
后场球的手腕作用
第16集：赵剑华
后场正手吊球
中场接杀勾对角
第17集：赵剑华
后场击高远球
后场反手击球（合理的反手发力方法）
羽毛球运动常识
第18集：肖杰
后场正手高远球
前场正手挑球
第19集：赵剑华
全场移动步法
前场击球技术（技术）
第20集：肖杰
中场接杀技术
后场正手被动击球
第21集：赵剑华
正手后场头顶吊球
反手网前挑球（反手放小球）
第22集：肖杰
反手网前扑球技术
后场头顶击球移动取位
如何打破相持局面
第23集：赵剑华
提高反手击球的攻击性
跳起杀球、搓球
第24集：肖杰
反手发小球
双打网前推扑球
第25集：赵剑华
双打抽挡
双打基本跑位（攻防转换）
第26集：肖杰
双打基本跑位（轮转站位及两人分工的基本原则）
双打基本击球（接近身杀球和封网技术）
第27集：赵剑华
前场移动步法（移动的连续性）
网前反手扑球（运用扑球技术完成致命一击）
第28集：肖杰
如何在击球时运用手指
如何在打球时建立正确的击球意识
第29集：肖杰 赵剑华
如何防止运动损伤
如何加强羽毛专项身体素质
如何提高反手击球技术
第30集：肖杰 赵剑华
如何挑选合适的羽毛球装备
不同的心态与策略会对比赛产生什么影响
羽毛球的礼仪
扑球。扑球是当来球在网顶上方时，能以最快的速度上网扑压来球的技术动作。扑球可分为正手扑球和反手扑球两种，其路线有线，对角线和补随身球三种。扑球在网前进攻技术中是威胁较大的一种技术。扑球的关键在于“快”。首先取决于判断快，一经作出判断，即要求起动快并采用蹬跨步或跳步上网，同时出手快，抓住来球在网顶的最高点机会山手，以迅雷个及掩耳之势，一举解决战斗。
①网前扑球。身体腾空跃起或右脚蹬跨的同时，前臂往前上方举起，球拍正对来球方向。击球时.随着手臂由屈至伸，手腕由后伸至向前闪动及手指的顶压，将球扑下。其中手腕是控制力量的关键，挥拍臣离短，动作小，爆发力强，扑击的球才会具有一定威胁。如果球离网顶较近，就采用“滑动式”扑球方式，用手腕从有向左将球摸压下去，这样可以避免球拍触网犯规。扑球后，注意腿上的缓冲，控制重心，以免身体触网。
②反手网前扑球。反手握拍，持于左侧前。当身体跃起或照跨上网时，球拍随前臂前伸而举起，手腕微屈，拇指顶压在拍柄觅面上，其他四指自然并拢，拍面正对来球。击球时，手臂由屈至伸，手腕由微战至后伸并用力闪动，拇指顶压，加速挥拍扑击，击球后，球拍随手臂回收至体前。
③扑球动作的常见错误。
a.动作太大，挥拍时间长，因而不能及时把握时机，并且易出现触网犯规则象。
b.手腕没有闪动动作，使球缺少向下的飞行趋势，容易造成底线出界。
c.顾手不顾脚。扑球动作向前惯性大，初学者往往只注意手上的动作，而忽视击球后的腿的缓冲动作，因而容易造成犯规。
（10）推直线。站在网前，当球飞过来，球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时，小臂稍外旋，手腕稍后伸，球拍也随着往右稍下后摆，拍面正对来球。小指和无名指稍松开，使拍柄稍离开手掌鱼际肌。拇指和食指稍向外捻动拍柄，拍面更为后仰；正手推对角线球。
推对角线技术的准备姿势和击球前动作与推直线相同，但是击球时击球点在右肩前，要推击球托的右侧后部，使球沿对角线方向飞去，这时，手腕控制拍面角度，闪腕时手臂不要完全伸直。反手推直线球:在网前较高的击球点上，以反手握拍法，用椎击的方法向对方底线击出弧度较平，速度较快的球，其击球动作是:用反手握拍法，前臂伸时稍外旋，手腕由外展至伸直闪腕，中指、无名指和小指突然握紧拍柄，拇指顶压球拍，往前挥拍，推击球托的左侧面。反手推对角线
反手推对角线的击球动作基本与推直线相同，区别点是在击球一刹那要急速向右前方挥拍，推击球的左侧后部，使球沿对角线方向飞行。
本人二区35PG，如果想学习扑球及后卫技巧可以找本人切磋，真诚愿意和你交流。
扑球是后卫必备技能之一，而扑球作为一种必备技能需要一定技巧，最简单的技巧就是听声音判断（有人说看球，本人觉得不妥，图像相对声音总会有延迟，这个绝对是真理），所谓听声音，就是听球落地那一瞬间的声音，在你听到球落地声音后，迅速SS，球必定会到你的手里，但是前提是你的站位和距离处于扑球位。那么又引出了扑球位的概念，所谓扑球位就是指你能扑球或者说可以扑球的位置，一般来说如果球是静止的那么扑球位在3个身位左右，这个位置可以让你精确的扑到球。总体说来就是扑球既需要良好的技术，也需要良好的意识。至于冒后秒扑和其他一些扑球技巧由于涉及更深层次的技术，这里不再赘述，如果需要的话，可以在线MMM我或者给我留言，如果有号可以来2区切磋。
呵呵，最后祝楼主游戏开心啊。(*^__^*)
1.扑两侧的低球：扑接左侧低球时，右脚迅速蹬地，左腿屈膝向左侧跨出一步，身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。
2.鱼跃扑地滚球：来球离守门员较远时，可用这样扑球方法，扑球时，两膝弯屈，身体重心下降，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，身体展开，两臂自然伸出，两手拇指靠近手指自然分开，掌心对球，向球扑去。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘、扣腕，翻掌的连续动作将球抱于胸前，同时屈膝团身。落地时，以小腿、大腿、臀部、上体侧面和肩外侧依次着地。
3.扑接侧面平高球：身体重心移向靠近来球一侧的脚上，该脚用力蹬地向侧面跃出，身体展开，两臂向球伸出，两拇指靠近，手指自然张开，手掌对球。当手触到球时，以扣腕动作将球接住。落地时，两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面和下肢依次着地，同时屈肘，转腕将球抱于胸前，并屈膝团身。
4.扑接脚下球：当对方带球逼近球门或近门处接球准备射门时，守门员应果断前迎，缩小对方射门角度。守门员在对方运控球时脚刚推拨球后，立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲，重心降低，上体前倾，后脚用力蹬地，前脚屈膝向前跨出，使身体向侧或侧前倾倒，两臂向球伸出，两手靠近，手指自然分开接球。身体侧面着地，并屈腿团身，将球抱在胸前。
潮人篮球怎么扑球 潮人篮球扑球玩法详解除被动的花式动作技能外，主动技能需要进行条件触发，或者需要大家进行独立的搓招操作。例如：鱼跃扑通：鱼跃扑球：地板球时，佩戴技能后按X键则可进行扑球操作(抢球)
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