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游泳项目在水中进行,使机体散热较多、较快,冬泳更是如此。游泳锻炼要求一定的力量与耐力素质,要求在膳食中含有丰富的蛋白抟、糖和适量脂肪。老年人及在水温较低时出于抗寒冷需要,可再增多脂肪摄入。维生素以B1、C、E为主。矿物制裁增加碘的含量,以适应低温环境甲状腺素分泌增多的需要。
88棋牌类项目机体对营养的需求特点是怎样的?
棋牌类是以脑力活动为主的项目,脑细胞的能源特质完全依赖血糖提供。当血糖降低时,脑耗氧量下降,工作能力下降,随之产生一系列不适症状,所以棋牌类项目对糖类有着特殊的需求,也可在下棋、打牌时随时补充。此外,膳食中增加蛋白质和维生质B1、C、E、A的供给,提高卵磷脂、钙磷铁的含量。膳食中应减少脂肪摄入,以降低机体耗氧,保证脑组织的氧供应。
1.字谜:皇帝新衣--袭
2.字谜:一流水准 --淮
3.字谜:石达开 --研
4.字谜:拱猪入门--阂
5.字谜:格外大方--回
6.字谜: 走出深闺人结识--佳
7.字谜:一千零一夜--歼
8.字谜:七十二小时--晶
9.字谜:床前明月光--旷
10.字谜:需要一半.留下一半--雷
11.字谜:一口咬住多半截--名
12.字谜: 一月一日非今天--明
13.字谜: 要一半.扔一半--奶
14.字谜: 综合门市--闹
15.字谜: 不是冤家也碰头--硼
16.字谜: 上气接下气 --乞
17.字谜: 四方来合作.贡献大一点--器
18.字谜: 贪前稍变就成穷--贫
19.字谜: 半布春秋--秦
20.字谜: 银川--泉
21.字谜: 一来再来--冉
22.字谜: 守门员--闪
23.字谜: 有人偷车--输
24.字谜: 酿酒之后隔日香
25.字谜: 半青半紫--素
26.字谜: 自己--体
27.字谜: 秀才翘尾巴--秃
28.字谜: 重点支援大西北--头
29.字谜: 身残心不残. --息
30.字谜:十八乘六--校
31.字谜:一勾心月伴三星--心
32.字谜:一撇一竖一点--压
33.字谜:八字头--学
34.字谜:千里挑一.百里挑一--伯
35.字谜:群雁追舟-巡2110 .猜一个字 答案是:言
36.4个人搬个木头 .猜一个字 答案是:杰
37.一人 .猜一个字 答案是:大
38.一人一张口.口下长只手.猜一字 答案是:拿
39.一人在内.猜一字 答案是:肉
40.一人挑两小人.猜一字 答案是:夹
41.一人腰上挂把弓.猜一字 答案是:夷
42.一口吃掉牛尾巴.猜一个字 答案是:告
43.一口咬定.猜一字 答案是: 交
44.一大二小.猜一个字 答案是:奈
45.一斗米.猜一个字 答案是:料
46.一月七日.猜一个字 答案是:脂
47.一加一.猜一字 答案是: 王
48.一半儿.猜一个字 答案是:臼
49一字十三点.难在如何点 .猜一个字 答案是:汁
50.一百减一 .猜一个字 答案是:白
51.一夜又一夜.猜一字 答案是:多
52一个人搬两个土 .猜一个字 答案是:佳
53.一个礼拜 .猜一个字 答案是:旨
54.一家十一口.猜一字 答案是:吉
55.一家有七口.种田种一亩.自己吃不够.还养一条狗 答案是:兽
56.一根木棍.吊个方箱.一把梯子.搭在中央 答案是:面
57.一只牛.猜一个字 答案是:生
58.一只狗四个口.猜一个字 答案是:器
59.一一箭穿心.猜一字 答案是:必
60.一点一横长.一撇到南洋.南洋有个人.只有一寸长 答案是:府
61.一边是水.一边是山.猜一个字 答案是:汕
62.一边是红.一边是绿.一边喜风.一边喜雨 答案是:秋
63.七人八只眼.猜一个字 答案是:货
64.七人头上长了草.猜一字 答案是:花
65.七十二小时.猜一个字 答案是:晶
66.七个人有八只眼.十人亦有八只眼.西洋人也眼八只.
家母同样眼八只.猜四个字 答案是:货真价实
67.九十九.猜一字 答案是:白
68.九只鸟.猜一个字 答案是:鸠
69.九号.猜一字 答案是: 旭
70.九辆车.猜一个字 答案是:轨
71.九点.猜一字 答案是:丸
72.二八佳人 .猜一个字 答案是:妙
73.二小姐 .猜一个字 答案是:姿
74.二兄弟.各自立 .猜一个字 答案是:竞
75.人不在其位 .猜一个字 答案是:立
76.人有他则变大.猜一个字 答案是:一
77.人我不分.猜一个字 答案是:俄
78.人都到了 .猜一个字 答案是:倒
79.人无寸铁.猜一个字 答案是:控
80.人无信不立.猜一字 答案是:言
81.八十八 .猜一个字 答案是:米
82.八兄弟同赏月.猜一个字 答案是:脱
83.刀出鞘.猜一字 答案是:力
84.十一个读书人 .猜一个字 答案是:仕
85.十二点 .猜一个字 答案是:斗
86.十三点 .猜一个字 答案是:汁
87.十五人.猜一字 答案是:伞
88.十五天 .猜一个字 答案是:胖
89.十元买早餐.八元买豆干 .猜一个字 答案是:干
90.十月十日(武昌起义).猜一字 答案是:朝
91.十月十日.猜一个字 答案是:萌
92.十字架下三个人.猜一个字 答案是:来
93.十字对十字.太阳对月亮.猜一个字 答案是:朝
94.十个哥哥 .猜一个字 答案是:克
95.三人两口一匹马.猜一字 答案是:验
96.三口重叠.莫把品字猜.猜一个字 答案是:目
97.三张纸.猜一个字 答案是:顺
98.上下合.猜一个字 答案是:卡
99.上下串通.猜一个字 答案是:卡
100.上下难分.猜一字 答案是:卡
101.久雷不雨.猜一字 答案是:田
102.千言万语.猜一字 答案是:够
103.千里姻缘一线牵 .猜一个字 答案是:重
104.土上有竹林.土下一寸金.猜一个字 答案是:等
105.大人挑小人 .猜一个字 答案是:夹
106.大丈夫不得出头.猜一个字 答案是:天
107.大有头.中无心.小全身 .猜一个字 答案是:京
108.大雨落在横山上.猜一字 答案是:雪
109.小姑娘.猜一个字 答案是:妙
110.山上复又山.猜一个字 答案是:出.岳
111.不要讲话.猜一个字 答案是:吻
112.不讲理的人.猜一字 答案是: 地
113.中心一点口不见.猜一个字 答案是:卜
114.中秋夜乌云密布.猜一字 答案是: 胞
115.中国话.猜一个字 答案是:哗
116.互吻.猜一字 答案是: 吕
117.五十对耳朵 .猜一个字 答案是:陌
118.五日之家.外种一树.猜一个字 答案是:梧
119.六十不足.八十有余.猜一字 答案是:平
120.公而忘私.猜一字 答案是:八
121.反比.猜一个字 答案是:北
122.天上无二.合去一口.家家都有.猜一字 答案是:人
123.天天.猜一个字 答案是:晦
124.夫人何处去.猜一字 答案是:二
125.太太.猜一字 答案是: 夫
126.太阳王 .猜一个字 答案是:旺
127.太阳西边下.月儿东边挂.猜一字 答案是:明
128.太阳挂在树顶上.猜一个字 答案是:果
129.孔子登山.猜一字 答案是:岳
130.孔明定下空城计.苏秦能说六国平.六郎要斩亲生子.
宗保不舍穆桂英.猜四个字 答案是:巧言令色
131.心如刀刺.猜一字 答案是: 必
132.手不释卷.猜一字 答案是: 卷
133.手提包.猜一个字 答案是:抱
134.手无寸铁.猜一字 答案是:控
135.文武合一.猜一字 答案是:斌
136.文武两全.猜一字 答案是: 斌
137.方言 .猜一个字 答案是:响
138.日加直.不加点.猜一字 答案是:神
139.日长月短左右战.一正一反两边排 .猜一个字 答案是:门
140.日复一日.猜一字 答案是:昌
141.日落半林中.猜一字 答案是:东
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